透析患者，如何控制这个“毒素”?

近年来已有较多的研究证实，透析病人水超负荷是发生左心室肥厚的重要危险因素之一，亦是导致透析病人发生高血压的主要原因。

学会控水，是每个透析肾友的必备技能!

如病友们的饮食中不控制水盐，必然会导致入量大于出量，慢性水钠潴留，而诱发一系列的临床并发症如下：

1.高血压，出现头晕、头痛等不适，增加中风等意外的发生风险。

2.左心衰，出现咳嗽、咯痰、呼吸困难、不能平卧，严重可致死。

3.水肿，包括面部、四肢，甚至肺水肿，出现乏力、呼吸困难。

4.下次透析时，因排出过多水分，导致透析时低血压、肌肉痉挛、疼痛。

其次，摄入水分过多会增加透析患者的死亡风险。因此，控制水摄入合理，十分必要!

透析期间能喝多少水?应根据透析频率来决定，

建议：

若每周透析3次，水分摄入=前一天尿量+500ml

若每周透析2次，水分摄入=前一天尿量+200ml

若每周透析1次，水分摄入=前一天尿量+100ml

注意，这里的水分包括饮水、服药用水，粥、汤、牛奶等食物中的总水分。

每日尿量多于1500ml的肾友，可以不用严格限制饮水量。但总的来说，透析肾友在下次上机之前，体重增长应不超过干体重的5%，或保证每天不超过1kg。

尤其是尿量较少或已经无尿的肾友，一定要严格控水，调好干体重。

夏季出汗较多，可以根据出汗量和体重变化，适当增加些水。