肾病一直复发有4个原因！第一个尤其要注意！

慢性肾病，每次复发，对肾脏来说都是不小的打击，复发几次，蛋白尿可能会越来越难以控制，平稳的肌酐一再上涨难以回落，好不容易降下来的血压又进入了吃什么药都不管用的怪圈，因此预防肾脏病的复发真的很重要!

复发的原因多种多样，归纳起来，不外乎以下几种：

01掉以轻心，不良习惯复燃所致

有些患者一直控制的很好，就觉得没事了，生活又恢复到生病前老样子，抽烟、喝酒、打麻将、熬夜、上网打游戏，以及工作加班，经常出差、旅途奔波等等。总之，过度劳累无节制，终致免疫紊乱再次复发;

02不定期复诊，与医生缺乏沟通，私自减停药

这样的患者不少，病情控制时间长了，3年甚至5年过去了，自己认为没事，也不去看医生，自己就减药或停药了;

03感染等并发症诱发

这类患者其实挺委屈的，我什么都按照医生说的做了，可还是复发了。殊不知，激素、免疫抑制剂等药物是双刃剑，治愈了疾病，同时也降低了机体免疫力，因此肾病患者注意免疫力的提高。

04其它疾病诱发

一些患者，尤其是年龄比较大的患者，除肾病外，可能还合并有其它的疾病，这些疾病如果控制得不好，可能会诱发肾病的再次复发，这个不难理解，因为人体是一个整体，正所谓牵一发而动全身;

05无原因可解释，就是容易复发

多见于激素依赖型的患者，患者所有的注意事项都做得很好，但还是难以完全避免。这样的患者医生也很头痛，治疗非常棘手，可能与基因、遗传等因素有关。

说了这么多容易导致肾病复发的原因，找出了问题所在，我们来说说如何预防以及解决吧!

得了肾病如何进行自我管理

1. 不要高蛋白质饮食

摄取过量的蛋白质食物会加重肾脏负担，让肾脏超负荷工作。

另外，患者还要减少食物中油脂的比例，吃太多高脂食物容易引起高血压、血管硬化等疾病，这些疾病也可能作用于肾脏。

许多研究指出，限制蛋白质和油脂的摄入量，对预防肾病恶化是很有帮助的。

2. 控制高血压、高血糖

高血压和肾病关系密切，高血压会对肾脏血管施压，使肾脏功能出现异常，因此在肾脏保健上，合理控制血压是非常重要的。

糖尿病患者的血糖如果控制不佳，也会引起糖尿病肾病，并开始出现微量白蛋白尿，继而出现显性蛋白尿，肾小球滤过率不断下降，最终会发展为慢性肾衰。

3. 注意适当补充水分

少喝水、少尿的人，或者有泌尿系统炎症、高尿酸血症以及一些新陈代谢疾病的人都容易患上肾结石。

因此，平时要适当补充水分，尤其是炎热的天气，出汗较多，要多喝水。

4. 注重定期体检

定期体检，尤其是肾功能检查和尿检，能够有效发现肾病端倪，监控肾病的发展进程，定时检测才能及早发现、及早治疗。