若你的小便有这四种现象,说明肾还比较安全
每个人都希望自己健康长寿,但是由于个人生活习惯、外界生活环境的影响,都会使人的身体健康出现问题,细心的人就会从生活中发现自己身体存在的变化,这样就可以及时得到治疗,比如肾脏的好坏。
我们都知道尿液有泡沫或是尿液出现红褐色,都预示着可能肾脏出现问题。
因为肾脏是人体重要的代谢器官,能够过滤体内的垃圾毒素,所以通过尿液就可以反映出肾脏功能的好坏。
当小便出现这几种现象时,说明你的肾脏还很安全。
现象一:尿液颜色呈现淡黄色
健康的肾脏在我们排尿的时候,尿液的颜色应该是淡黄色的,并不会有什么异常的现象,也没有什么异物存在,更别说出现什么大量泡沫,平时如果发现自己排尿时小便的颜色非常的深,或许是机体缺水的一种可能,这个时候要多加注意补水,但是有些人会发现自己尿液颜色偏白或者是浓茶色,那这样的现象很有可能是我们身体内肾脏出现了一定的损伤,就需要我们多加注意身体健康了。
现象二:饮水后30到45分钟去一趟厕所
其实我们摄入水分之后,在身体内进行一些运作代谢是需要一定时间的,正常的情况下肾脏比较健康的状态之下,我们需要30到45分钟,但是如果你长时间不排尿,或者是在喝完水之后排尿次数过多的话,都是一种异常的现象,或许是在平时饮食摄入较多的盐分。要么就是进行了较为剧烈的运动,但其实除了一些外部的因素之外,身体内的病理性因素也是应该考虑进来的,就比如说肾脏的一些损伤问题,就很容易出现异常现象。
现象三:夜间不起夜或者只起夜一次
如果肾脏的功能比较好,夜晚肾脏不会产生太多尿液,所以晚上不起夜或者只起夜一次的人,肾脏都比较健康。但是如果你在睡觉之前喝太多的水,晚上就可能出现频繁起夜的现象。
现象四:每天排尿次数在6次左右
在正常的情况下,我们身体健康状况良好,排尿次数在八次左右是比较正常的,而且这个时候的尿量大约是在400到600毫升,但是也有一些异常的情况,就比如说饮水过多会出现排尿次数增加的现象,但是除了这些外部因素之外,像肾脏或者是膀胱等一系列器官出现损伤的时候,也很容易导致排尿次数异常的现象。