尿检查出蛋白尿?莫慌!做好这三件事很重要

关于尿液的问题在最让人头疼非“蛋白尿”莫属了，蛋白尿是肾病常见的症状之一。简单地说，蛋白尿就是尿中蛋白质的含量增加了，或者种类增多了。通常尿中蛋白质定量超过0.15g/24h，就是肾脏疾病的标志。

肾脏就像一个过滤器，大量的蛋白质和细胞不能从肾脏漏出。所以，蛋白尿是肾脏疾病早期的表现，有的人因为发现水肿，诊断出肾脏疾病，有些人则已经比较晚期了。

另外，还有恶心、呕吐、乏力、腰痛等都是不太敏感的特点。要想早期发现肾脏病，定期常规体检尿蛋白是很重要的措施。

蛋白尿分哪几种?

1、尿蛋白暂时增多

肾脏可能没有受损伤，比如：长时间没有喝水导致尿液高度浓缩;心理压力太大;极度寒冷的环境对人体血液循环系统的影响;发烧;剧烈运动(如打篮球、马拉松等)。

2、尿蛋白持续增多

提示存在肾脏疾病，比如：IgA肾病，泌尿系感染(特指肾盂肾炎)，药物性肾损害，肾小球肾炎，肾病综合征。

尤其存在糖尿病、高血压病、多发性骨髓瘤、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等基础疾病，出现蛋白尿往往提示病情加重，累及肾脏。

肾脏病早期有哪些临床表现?

症状一：小便泡沫多，长久不消失。这表明尿液中排泄的蛋白质较多

症状二：尿变色。尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊，如淘米水时，立即就诊。

症状三：尿量过多或过少。正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4-8 次。如果没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量出现骤减或陡然增多时，就要到医院检查了，看看是不是肾脏病变。

症状四：夜尿。正常人在60岁以内，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现。

症状五：水肿。早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

症状六：腰痛。无明确原因的腰背酸痛，应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。

肾脏疾病能不能预防?

肾脏疾病也不会无缘无故的出现，主要与糖尿病和高血压有关系，所以预防肾脏病，就要注意控制血压和血糖水平。另外，还有肥胖、药物、免疫异常等。

初次发现蛋白尿不必恐慌!

通常发现蛋白尿都是体检查尿常规发现尿蛋白+，要引起足够的重视，但不要害怕。

上面提到的蛋白尿有可能是一过性的，肾脏没有受损伤。建议过2-3天再去复查尿蛋白定量。

如果是糖尿病的特殊人群，建议您每年复查一下尿微量蛋白/肌酐比值，因为早期的糖尿病肾病是可以逆转的，一定要早发现，早治疗。

蛋白尿的预防有哪些呢?

研究已经证实，蛋白尿已经成为尿毒症的第一个危险因素，它最大的危害在于毒蚀肾脏而最终引发尿毒症。那么，今天我们一起来看看，蛋白尿的预防有哪些呢：

1、如果觉得自己平时压力比较大，最好吃清谈、易消化、新鲜蔬菜、水果、低脂、低糖、适量饮水。忌羊肉、辛辣、刺激、海鲜、牛肉等食物。

2、若蛋白尿患者有感冒、发烧、感染等情况应该及时的咨询医生，避免是病情加重或发生并发症。

3、在使用药物上，所有的肾病病人都要禁用丁胺卡那霉素、链霉素、庆大霉素等肾毒性药物。禁用青木、木通等马兜铃酸类药物。

4、身体一旦发生水肿的话应该限制饮水及盐的摄入，没有水肿的患者不应该限制蛋白质的和水的摄入。阴虚血尿火旺者不宜使用补药。