防止肾结石复发的措施有哪些呢
2019-03-25
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很多患者在治愈疾病之后,就不会再关注这类疾病,也就不再坚持健康的生活习惯。这种做法很可能导致疾病的复发。下面就讲一下如何避免肾结石的复发,帮助已经治愈的人们了解和注意自己的日常生活,防止肾结石再发生。
防复发注意事项:
1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维生素B6,可减少90%的复发率。
6.吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
7.保持活力,以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
10.限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维生素D。
12.若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。
13.患者应了解本身结石的类型。
大多数的注意事项都是围绕饮食方面,可见日常生活对于疾病的影响是毋庸置疑的。大家其实不用过分担心,只要平时能够做到合理饮食,该忌口的要忌口。这样做基本就能够防止疾病再发,但真正要做到这几点也是不容易的。
2019-03-25
2019-03-25