能引起肾结石的常见因素是什么

肾结石是非常常见的一种结石疾病，并且，要有所了解的是，肾结石的发病与饮食的联系是非常大的，除此之外，若是身体代谢能力不强的话，也有一定的几率引起肾结石的发病。下面就能引起肾结石的常见因素进行介绍：

一、生活习惯

有的人经常用饮料代替喝水，经常喝饮料，尤其是可乐等饮料，会增加尿液的浓度，导致尿中钙的成分增加，增加肾结石形成的风险。

二、饮食不合理

饮食不合理，主要是由于肾结石患者经常进食高脂肪，高蛋白质等食物造成的。经常吃糖分高的食物。这些不合理的饮食都会为肾结石的形成创造条件。

三、饮水太少

有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，这时体内已经严重缺水了，肾脏得不到冲洗。加大肾结石形成的几率。

人们现在的生活压力普遍都是比较大的，从而减少了运动的时间，这其实对于身体的健康来说是非常不利的，建议在平时的生活中，注意身体方面的锻炼，这样对于预防任何一种疾病都是非常有利率的，不仅仅是预防肾结石。