肾结石的预防方法你知多少

肾结石是男性朋友比较常见的疾病，它的出现，会给男性朋友自身的健康带来很大的影响，而且还比较容易发作，让男性朋友痛苦不堪。所以在日常生活中，了解它的预防方法，就可以缓解下它的病情。那么肾结石的预防方法你知多少?

一、多喝水：男性患膀胱结石后要多喝水，也可以喝一些不含咖啡因的饮品，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。

二、少喝啤酒：有人认为啤酒能利尿是错误的。因为啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

三、晚餐早吃：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

四、少吃动物类蛋白：比如猪、牛、肉等，这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险，但是少吃并不代表要彻底不吃，否则会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。

温馨提醒：在日常生活中，以上四大方法是可以起到一定的预防作用，做好预防工作是治疗疾病的关键。如果发现自己有肾结石的症状出现，不要相信街头的广告，选择正规的医院，采取科学规范地方法进行治疗，肾结石是可以很快治好的。反之，如果治疗方法不当，会加重病情的发展。