那我们该怎么预防慢性肾衰呢？这个慢性肾衰的预防呢，我们首先要从它的发病原因来看，那么它什么原因导致的肾衰，咱们尽量避免，那么常见的原因呢，第一就是，有慢性基础疾病的患者，比方说有慢性肾脏病的，有肾综，有慢性肾小球肾炎的，另外还有一些，经常会累积到肾的一些常见病，比方说高血压，糖尿病，结缔组织疾病，过敏性紫癜，甲硫键疾病，肿瘤等。就是咱们有这些病的，因为一般认为，这些病时间长了，都会出现肾功能异常，导致咱们肾功能衰竭，所以呢，咱们有这些病，第一要积极治疗，那么其次呢，咱们要定期的化验，定期的监测，即使是你这些病治的稳定了，咱们也不能放松这个化验，要定期监测，另外遵医嘱，控制饮食，这是一条，那么再有一条就是，尽量就是，因为这个慢性肾衰的发病呢，它给一些药物有很大关系，所以咱们平时尽量避免这些，比方说一些西药，咱们经常有的人爱吃的那种去疼片，有的人爱吃那个，经常爱吃的什么感冒颗粒，或者说早期的感冒胶囊，现在已经不太提倡吃了，就是那种西药成分为主的这些药，它都会导致咱们肾脏的损害，甚至有一些病人常吃的阿司匹林，长期也会导致肾损害，还有一些呢，就是中药，中药不是说绝对安全的，有一些中药也是有肾损害的，比方说关木通，比方说马兜铃，它都有一些量的要求，和时间的限制，所以咱们经常用这些药的人呢，一定要定期的查一查尿，这是最基础的，然后进一步检测肾功能。咱们要经常监测，一旦出现问题，早诊断早治疗，然后第三个呢，就是一些这个感染，就是比方有的病人，老年女性多见的尿路感染，还有一些病人，免疫低下，经常得感冒，或者其他部位的感染，经常容易出现感染的人，咱们也要注意监测，这个尿的化验，和肾功能的检查，这样子也会影响到肾，然后再有一个呢，就是这种。不良的生活习惯，有的人呢，平时呢，爱吃香的，吃辣的，有的人爱熬夜，不注意生活习惯，就这些咱们尽量避免，尽量避免。另外有一些人，因为工作性质的问题，没法避免，比方说他那工作，就特别劳累，或者他经常接触，一些化学物质，那么这种人，咱们工作不好避免，那么咱们首先要做好自我的防护，那么其次呢，咱们要定期的来医院，做个尿的检查，然后做个肾功的化验，这样呢，做到心中有数，有病呢，早治，未病先防，这样就可以预防慢性肾衰了。