预防糖尿病肾病的正确姿势,你做对了吗
2019-09-27
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据统计,尿毒症患者中有三分之一是由糖尿病肾病发展而来的,糖尿病肾病是导致尿毒症的首要因素。很多患者因为对糖尿病肾病不了解,认为“反正治不治疗都会变成尿毒症”,就放弃对糖尿病的治疗。因此糖尿病肾病是不可忽视的,那么预防糖尿病肾病的正确姿势有以下四点,你做对了吗?
1、适当增加运动。对于糖尿病的控制来说,运动跟饮食一样重要。每天保持一定量有节律的有氧运动,血糖往往比较漂亮。
2、不要自行乱用药。尤其是可能损伤肾脏的药物,比不明成分的中药等均要小心使用,糖尿病患者一定要牢记在医生指导下正确用药。
3、积极控制血糖,做到“四要”:一要严格限制热量的摄入,二要坚持服用降糖药,三要保持良好的情绪,避免情绪波动、焦虑以及炎症感染等对血糖不利的因素;四要注意高血压,血压控制不好也会加速肾功能的损害。
4、饮食有节,清淡少盐少油。糖尿病患者每日吃盐最好少于2克。钾和蛋白质也不能摄入过多,可以适当增加优质蛋白,但要少吃植物蛋白。每餐的主食、配菜、水果等,最好都要经过热量的计算,以免热量超标,影响血糖的控制。
其实糖尿病患者很容易患有糖尿病肾病,患者一定要注意预防,定期检查,一旦发现及时就医是能够得到合理有效的医治方案的,越拖会越严重,治疗起来难度也会增大。
2019-09-28
2019-09-27