热议！方便面吃多了会不会得肾病？！

今日有新闻报道称我国国人吃掉全球近四成方便面，这个数字确实让人震惊。在许多商家发现方便面商机的同时，小编要给大家敲响一个警钟：把方便面当饭吃，是非常容易患上肾炎的!虽然方便面吃多了不一定会患肾病，但是我们还是要引起重视。尤其是儿童和肾病患者一定要尽量少吃或者不吃方便面。

方便面中几乎都含有食品添加剂，例如磷酸盐这类保鲜防腐添加剂。如果孩子经常吃，就有可能因这些添加剂致敏而引起过敏性紫癜，进而患上紫癜性肾炎。其实我们医院就有这样的例子，孩子来到医院时已经出现鲜血便症状。

方便面、面包、碳酸饮料这些加工食品，坊间业者为了延长保存期限，或增加风味、美观，通常会加进许多食品添加物。如防腐剂、磷酸盐等;肾脏科医师提醒，食品添加物无所不在，吃多了恐伤害心血管，还会增加洗肾、骨松等风险，建议一天最好不要吃超过3种以上的加工食品。

而且现在食品中磷酸盐限量较宽。以食品添加物磷酸盐使用为例，使用限量标准为每公斤4000毫克，恐伤害肾友健康。其他加工食品中也常见磷酸盐。医师强调，摄取过多的磷酸盐容易导致高血磷症，会增加心血管、肾脏负担，并发心血管疾病、血管钙化、洗肾，以及骨折、骨质疏松症等风险，建议群众多吃天然食物、少吃加工食品;吃加工食品前，应详阅食品营养标示，食品添加物过多者则建议不要吃太多。

建议大家多吃天然食物，少吃加工食品;在吃加工食品前，应详阅食品营养标示，如果食品添加物过多者则建议不要吃太多，肾友尽量拒绝吃加工食品。