别慌：尿蛋白肾病患者能吃的还有很多

一旦发现尿蛋白高，确认是肾病了，患者就真的应该忌口了，有时候觉得什么都不能吃，这是消极的，要积极乐观去面对，排除法，除了不能吃的都能吃，看看尿蛋白肾病患者能吃的还有什么。

1、蛋白尿的饮食量一般可按正常需要量供给，成人每天为0.8~1.0gkg。应选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合征者，可供给高蛋白质饮食，蛋白质成人每天为1.5~2.0gkg，并供给优质蛋白质，血浆尿素氮增高者，一般以服用低蛋白质饮食为宜。

2、此外，针对蛋白尿的饮食需要注意的一个问题是摄取。植物蛋白质中，因含有大量嘌呤碱，能加重肾脏中间代谢的负担，故出现尿蛋白的病人应少用。其中大豆类及豆制品，虽蛋白质含量高，因上述原因，发生肾病蛋白尿的病人也应忌用。尿蛋白高的患者，在饮食方面尽量的少吃一些豆制品，比如说豆浆当食物。这样的话可以减少肾脏的负担。

3、除了尿中丢失大量蛋白质外，还同时丢失与蛋白质结合钙、镁、锌等矿物质的肾病综合症类肾病患者，宜多吃新鲜蔬菜和水果等，补充含钙丰富的食物，如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食物，如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

肾友，现在您明白了吗，其实我们能吃的食物还有很多，一定要采取积极的态度来对待肾病，尤其是尿蛋白只是一个肾病患者必须有的症状，要正确对待。配合医生治疗，配合家人护理，肾病和尿蛋白是能够得到有效控制的。