慢性肾炎转慢性肾衰竭，做到这几点不用怕

慢性肾衰竭是指各种原因造成慢性进行性肾实质损害,致使肾脏明显萎缩，不能维持基本功能，临床出现以代谢产物潴留，水、电解质、酸碱平衡失调,全身各系统受累为主要表现的临床综合征。如何不让慢性肾炎转变为慢性肾衰竭呢做到以下几点是有很大的预防效果的。

1.优质低蛋白饮食

肾脏是维持机体内环境相对稳定的最重要器官之一。蛋白尿不仅是肾小球损伤严重程度的指标, 其本身更是引起慢性肾脏病变持续进展的一种独立危险因素。长期大量蛋白尿经肾小球滤过，会加重肾脏负担，加速肾小球的损伤。另外，持续蛋白尿的存在还可以引起肾小管间质的损伤。

2.积极控制血压

慢性肾炎患者合并高血压临床较为常见，并且随着肾功能的恶化，高血压的发生率越来越高。进而出现甲状旁腺功能亢进、血管顺应性改变或血管壁钙化、肾血管疾病(包括大血管和小血管), 以及一些内生物质如尿酸、半胱氨酸、前列腺素和内皮素等在体内的变化。如果没有及时、有效的降压治疗，高血压状态持续时间过长，就会进一步加重蛋白尿，使肾小球滤过功能下降。

3.规律作息，适度运动

适量运动对肾脏有良好的影响，可以改善血液流变学，减少脂质在肾脏的沉积，促进血液循环，延缓动脉粥样硬化、斑块形成和进展，减少血栓形成，从而改善肾功能、减少尿蛋白。但过度运动可导致急性肾脏损害。

4.避免感染

当慢性肾衰竭患者不慎得了上呼吸道感染或者肠道感染腹泻时，常常引起蛋白尿增多，肾功能损伤加重。

患了慢性肾衰竭，一定要做好平时的护理，保持乐观的心态，积极配合治疗。