高血压肾病患者养肾，从我做起

一个人患有高血压，如果血压控制不佳，就容易导致慢性慢性肾病的发生。反之亦然，出现慢性肾病也会容易导致高血压的出现，这种情况在医学上也被称为肾性高血压，这是一种继发性高血压，这种疾病的发生不仅影响到血管，还影响到肾脏。高血压以及慢性肾病可谓是互为“帮凶”，因此大家在平时对于肾性高血压要做好预防措施。高血压肾病患者如何养肾呢?

1、注意高血压肾病的早期症状

多数的患者在患上高血压肾病的早期是没有明显症状的，但是也有部分的患者会出现症状。如在晚上没有喝很多水的情况下，还会起夜很频繁这种情况就说明肾小管的浓缩功能已经下降了，要引起足够的重视。除此之外，在早起之后出现眼睑、四肢浮肿的症状的话，则很可能是因为肾脏功能损伤而引起的，如果还伴随着恶心、呕吐等现象的话，则说明高血压肾病已经很严重了，要及时的去就医治疗。

2、控制血压

在得知患上高血压之后，患者一定要控制自己的血压不要波动过大。在生活中要定期进行服药，不要一出现血压降低就停止服药，在血压彪高的时候再服药。这样做的话会让血压波动过大，很容易引起危险出现。建议患者可以在家里自备一个血压计，定期的测量血压，并且做好血压测量的记录。在复查的时候将记录提供给医生，医生可以根据这个记录来调整药物的用量。

3、戒烟戒酒

抽烟对于高血压患者控制血压是很不利的，抽烟之后会让患者的血压升高，心跳也会因此而加快，会导致肾上腺素的分泌增加，引起小动脉出现收缩。对于高血压患者而言，这个情况是很不利的。而喝酒的话，会让患者的神经中枢被麻痹，对于高血压患者而言很容易会导致脑出血等意外发生。

除了上述的这些护肾方法以外，高血压患者在日常的饮食也要注意，限制食用盐的摄入量。高盐的食物对于高血压患者很不利，摄入盐分过多会引起血压升高，进一步的损伤肾功能。高血压肾病患者养肾有道，这些您记住了吗?