当心肾衰竭走向肾透析，改善饮食刻不容缓

血液透析多用于肾衰晚期、尿毒症病人，借以替代性排出病人体内过多堆积的毒素和代谢废物，是替代坏死、病损肾脏进行工作的一种肾病治疗措施。全世界依赖血液透析维持生命的病人中多数是采用血透治疗。血透对减轻患者症状，延长生存期均有一定帮助。需要做透析的患者一般不注重平时的养护和饮食，接下来我们就了解一下如何从饮食方面护肾。

调整饮食减少含草酸、磷酸盐等食物的摄入。含草酸较高的蔬菜包括菠菜、甜菜、芹菜、韭菜、芹菜、茄子和豆类，水果有蓝莓、李子、橘子、无花果等，肉类主要是动物内脏和海产品。

常喝的饮料啤酒、茶水、咖啡、含有可可巧克力的奶。在肾结石急性发作期这些食物都不要吃，康复后最好也要少摄入这些食物，长期保持健康的饮食习惯才有助于降低肾结石复发率。

摄入大量含嘌呤高的食物，会导致嘌呤在体内转化为尿酸，升高尿酸会影响身体的代谢，此外尿酸也会加重草酸高结石，尿酸本身也会易形成尿酸盐结石。

高嘌呤含量的食物包括动物内脏如猪肝、猪肾、肺等，海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、带鱼、蛤蜊、牡蛎、小虾，还有平时炖肉熬的高汤，肉类本身含嘌呤较高，由于嘌呤是溶于水的，在熬制的过程中大量的油脂、嘌呤都会留在汤里。

摄入太多“三高”食物，也会造成营养过剩，易引发高血脂、高血糖的情况，加重肾脏负担，长期如此甚至也会损害肾功能。对于肾结石患者来说，不易于结石的排出，长期结石蓄积只会对肾功能造成更多的影响。

肾结石患者要改善饮食结构，要增多水果蔬菜的摄入，减少酒肉食物的摄入。蔬菜和水果中不仅含有大量水分，还含有纤维素、维生素，有利于促进消化吸收，减少肠道食物蓄积，加速肾脏代谢，降低肾结石的发生。

多喝水会使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。 在平时肾结石患者要注意摄水量，不要等渴了才喝水，而是平均到每段时间。一天至少2000毫升水是适宜的，能保证新陈代谢，充足的尿液产生，从而有利于防治肾结石。

为避免由肾衰竭走向肾透析改善饮食刻不容缓，肾友一定不能我行我素，改善科学的饮食结构，听从医生的嘱咐。