尿酸高的饮食护理都是什么

尿酸高的饮食护理都是什么?尿酸是尿检的指标之一，是也判断痛风肾的标准之一，同时，饮食对于疾病的治疗是非常有帮助的，那么，尿酸高的饮食护理都有哪些?下面请肾病医生为您介绍下，尿酸高的饮食护理，希望能够帮助到您。

①多喝水(每日2000㏄以上)，避免喝酒。

②平常在不影响营养均衡摄取的原则下，控制食用普林含量高的食物。

③碱性食物(如海带、蔬菜、水果等)可提高尿酸排除能力，可增加摄取。

④少吃肉汤、肉汁及高汤，因为经长时间烹调的肉汤、肉汁及高汤，通常含有大量溶出的普林。

⑤脂肪摄取应控制，烹调时用油要适量。少吃油炸、肥肉、皮脂等高脂肪食物，避免经常外食。

⑥蛋白质摄取应充足但不宜过量。在正常情形下，每人每天每公斤体重以摄取1公克蛋白质为宜。

⑦黄豆及其制品(如：豆腐、豆干、豆浆、味噌、酱油、豆芽等)，虽含高量的普林，但因普林的种类与肉类不同，故于非急性发病期，仍可适量摄取。

相信通过上面的介绍，您对于尿酸高的饮食护理已经有了非常深刻的了解，希望尿酸高的患者能够引起高度的重视，祝健康。