做好这十条很难得肾病

据了解，很多的肾病患者不注意日常的护理，导致了病情加重。北京京东誉美肾病医院专家说，慢性肾脏病患者在日常生活中的护理特别重要。同时，若想远离肾病，需要从生活中的点滴开始做起。具体如下：

1.不喝成分不明的井水和河水

以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。

2.治疗感冒

若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。

3.不乱吃药

许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

4.适量饮水不憋尿

尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

如果您是按照上述的十种方法做的，相信您的肾脏会是一个健康完好的肾脏。

5.冬天做好保暖

经调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。

6.定期检查

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

7.不暴饮暴食

吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。

8.反复发作的扁桃腺炎要小心

喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。

9.泌尿道结石要处理

结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。

医生提醒：糖尿病患者需要控制糖尿病和高血压。要知道，血糖血压控制不好，会直接并发为糖尿病肾病。