健康警钟响起 肾病出现低龄化趋势

说起肾脏疾病，包括尿毒症，很多人都认为，这是成年人才会得的病，事实并非如此。儿童患上慢性肾病的症状：

慢性肾炎的症状一：眼睑浮肿

在发病期间，患儿经常在晨起之后有眼睑浮肿的症状，但是这经常被人们所忽视，因为经过儿童的活动之后浮肿又会消失。肾脏对水的排泄和调节功能受到损坏，使患儿体内的水和钠增多，过多的水积在体内疏松组织里，而眼睑是疏松组织较多的部位。

慢性肾炎的症状二：血尿

这个症状的出现有的时候是可见的，有的时候必须通过医院的专业检查方法才能看出来。肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿，尿色呈洗肉水样，混浊且呈红色，有的患儿尿液中夹有血丝或者血块;而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现，每高倍视野下红细胞数大于1个。血尿是大部分儿童慢性肾炎患者最常见的症状。当然，血尿的原因众多，肾炎只是其中之一。因此，当家长发现儿童有不明原因的血尿时，应及时就医。根据医生的建议做相关检查，必要时需做尿常规检查以排除肾性血尿的可能。

慢性肾炎的症状三：尿中泡沫增多

在临床发病的过程中，患儿最早出现的症状就是尿液出现变化，其中尿中泡沫增多是最常见的。尿中泡沫增多，以较小的泡沫为主，并且相互联在一起，久久不能散去，提示患儿尿中有蛋白，张力较高所致。当然，这一症状准确性差。如果不具有一定的医学常识，往往会被家长或者孩子忽视。最简单的办法是到医院查尿液，以排除蛋白尿的可能。

儿童每年也应做一次尿常规检查，帮助孩子养成饮食上少盐、少糖、少油，多行走，不熬夜等习惯，有助于远离肾病。

有数据显示，我国儿童肾病每年正以13%的速度递增;因未及时发现和治疗，一些患儿甚至发展为肾功能衰竭，需要依靠透析及肾移植来生存。

儿童患上肾脏疾病，最多的因为先天性性发育不良或是先天性肾脏疾病引起的，其次就是因为“易发”体质，慢性肾脏疾病发作，还有一部分，是因为肥胖等原因导致的代谢性肾脏疾病。

因为孩子经常无法准确表达身体不适，而且肾脏疾病早期常常没有明显症状，所以，很多家长是在孩子出现乏力、迷糊、尿液减少、身体肿胀等情况时才到医院的，此时孩子可能已患病很长时间，错过了治疗的最佳时机。

“所以，每年给孩子做一次尿常规检查是很有必要的”，特别是尿量、尿色有改变、早上起床“虚胖”、感冒时有血尿感冒好了又消失等症状的孩子，及排尿时哭闹、反复发热的幼童，尤其要重视尿常规检查。另外，患有感染性疾病的孩子，如扁桃体炎、猩红热、过敏性紫癜患儿，或家庭成员中有肾脏疾病的儿童，也要定期检查尿液。一旦查出孩子有慢性肾脏疾病，家长要有耐心，并不是病情好转就是治愈，要遵医嘱坚持治疗，临床发现，因饮食不注意、感冒没有及时治疗等原因导致病情复发的情况比比皆是。

如何帮助孩子预防肾脏疾病?

高盐饮食是高血压的主要诱发因素之一，而高血压则是心血管疾病和肾脏病的风险因素，近年来由高血压引发肾损害的发病率不断上升，所以在孩子的饮食中，尽量做到少盐、清淡。

吃得太甜、太油也会加重肾脏负担，还会引发肥胖并导致糖尿病，大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病。

另外，经常熬夜也是个伤肾的坏习惯。

在运动方面，最好的运动是步行。步行时，人体的60%—70%的肌群参与活动，对增强下肢肌肉和韧带的力量，保持关节灵活性，促进四肢及内脏器官的血液循环，改善身体有氧能力，调节精神心理状态等均有良好的作用。