肾炎能吃盐吗 炒菜放多少盐?
2019-05-23
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肾炎病人要限制一些食盐的摄入量,过量的盐分会引起高血压,从而进一步加重肾病的发展。在日常饮食中应少吃或不吃过咸的食品,尽量控制盐分的摄入。小编在这里面都您几招在日常生活中控制盐分的技巧:
1.青菜能生吃的尽量生吃,不能生吃的就凉拌,这样能够调节用盐量。
2.用番茄、洋葱等味道浓烈的食物和味道清淡的食物一起烹煮,以摆脱对咸味的依赖。
3.做菜时用豆酱或酱油调味,因为1克豆酱或者1毫升酱油所含的盐分要远远低于1克盐,而且做出的菜比直接用盐味道更好。
4.菜准备出锅时再放盐,这样盐分不会渗入菜中,利于控制菜肴的咸度。
5.鲜鱼类可采用清蒸等少盐、少油的方法烹调,海产品在吃前最好用水冲洗,也可以减少含盐量。
6.香肠、烧鸡、熏肉、松花蛋、咸鸭蛋等熟食中的含盐量比一般菜肴高1~2倍,在吃这些食物的时候,用餐时就要少放些盐。
7.餐馆炒菜常使用较多的盐来调味,应尽量避免在外就餐。
很多肾病患者在自己患有肾病的时候,就会感到很迷茫,患者都会很想知道自己为什么会患有该病,该如何治疗。提醒大家,一定要选择正规的医院治疗,并且生活中还要积极的注意预防。
2019-05-23
2019-05-23