一21岁女孩患上尿毒症，医生：与熬夜、饮食不规律有关!

近日，在某地工作的21岁女孩小张(化名)，因为一次反复恶心、呕吐的经历，入院得知自己患上了尿毒症，而医生告诉她，肾脏出问题已有一段时间，这罪魁祸首很可能是她平时的不良习惯!

医生经询问分析，按小张的病情发展来看，她的肾脏出现问题已经有很长一段时间了，只是没出现明显的不适，加上年轻人耐受性比较强，所以没引起重视。两个月前的重感冒和发烧，就有可能是肾脏患病后免疫力下降，引起了重感冒和发烧，反过来又加重了她的肾脏病症。

一般来说，尿毒症患者多数是老年人，但近年来，年轻人群体中出现尿毒症的概率却逐年上升。以市一医院肾内科血透室为例，目前在透病人290人，年龄小于30岁的有9人，小于40岁的有29人，青壮年患者的占比明显上升。

不良的生活习惯，或许是原因之一。现在年轻人比较习惯熬夜，这对身体各个器官都带来很大压力，不利于机能的自我修复。而长期吃外卖，也不利于健康。

熬夜不仅仅带来的是睡眠不足，重要的是它可以打乱人体的生物钟，致使人体内各个脏器的生理功能变的混乱。所谓生物钟又称生理钟，它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。

也就是说人体的行为及脏器的生理功能(激素分泌、睡眠、体温和新陈代谢)受生物钟调节，一旦生物钟被打乱，就会引起人体脏器生理功能的紊乱以及人体免疫力的下降，久而久之会就会引起一系列疾病的产生。

肾脏是人体内工作量最大的脏器之一，但它对缺血缺氧的耐受力极差，一旦正常的睡眠模式持续遭到破坏，将对肾组织的结构及产生生理功能造成永久性的损伤。

熬夜对肾脏的损害突出表现在以下几个方面：

伤害一、加速肾单位丧失

肾脏的结构就是一个高运转的过滤器，其工作原理如同汽车发动机的转速。若让其持续高转速地运转，势必导致其加速毁坏。经常熬夜的肾病患者往往肾功能恶化的速度明显快于正常睡眠者。

伤害二、诱发肥胖，加重肾单位负担

熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。关于肥胖与肾病的关系目前已有明确定论。

伤害三、免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。

伤害四、心脏病风险

长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。

经常熬夜的肾病患者，虽然积极服药，但常常发现蛋白尿阴转难、血压、血糖控制达标难、体重下降也难的难办局面。

由此强调肾病患者，尤其是是合并有高血压、糖尿病以及阻塞性睡眠唿吸暂停综合征的患者绝对禁忌熬夜。熬夜不仅会他们的病情久治不愈，还会因其它原因频发心脑血管合并症使病变更为复杂、治疗更加困难，更甚者导致猝死。