肾炎的危害及生活注意事项
一、肾炎的病理形态及危害
1、水肿：在整个疾病的过程中，大多数患者会出现不同程度的水肿。水肿程度可轻可重，轻者仅早晨起床后发现眼眶周围，面部肿胀或午后双下肢踝部出现水肿。严重的患者，可出现全身水肿。然而也有极少数患者，在整个病程中始终不出现水肿，往往容易被忽视。
2、高血压：有些患者是以高血压症状来医院求治的，医生要他们化验小便后，才知道是慢性肾炎引起的血压升高。对慢性肾炎患者来说，高血压的发生是一个迟早的过程，其血压升高可以是持续性的，也可以间歇出现，并以舒张压升高(高于12.7kPa)为特点高血压的程度也有很大的个体差异，轻者仅18.7~21.3/12.7~13.3kPa，严重者甚至可以超过26.7/14.7kPa。
3、尿异常改变：尿异常几乎是慢性肾炎患者必有的现象，包括尿量变化和镜检的异常。有水肿的患者会出现尿量减少，且水肿程度越重，尿量减少越明显，无水肿患者尿量多数正常。当患者肾脏受到严重损害，尿的浓缩一—稀释功能发生障碍后，还会出现夜尿量增多和尿比重下降等现象。
把慢性肾炎患者的尿液放到显微镜下观察，可以发现几乎所有的患者都有蛋白尿，尿蛋白的含量不等。在尿沉渣中可以见到程度不等红细胞，白细胞，颗粒管型，透明管型。当急性发作时，可有明显的血尿，甚至出现肉眼血尿。除此之外，慢性肾炎患者还会出现头晕失眠，神疲纳差，不耐疲劳，程度不等的贫血等临床症状。
二、肾炎患者生活注意事项
1、避免剧烈运动
肾炎患者在病程的急性期应该避免剧烈运动，尽量卧床休息，在病情稳定后可进行适量的体育锻炼，如散步、打太极拳等。患者在剧烈运动时流经肾脏的血液量增多，加重肾脏负担，使已经受损的肾脏不堪重负，损害加重。
2、注意饮食
应该吃清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物、酒及一切发物如：五香大料，咖啡，香菜等。对于水肿严重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮，无水肿的患者不限制饮水和蛋白食物的量。血尿酸高的患者尤其忌食动物内脏，鱼虾蟹蚌，啤酒，菇类，豆类，菠菜。对于存在血钾高的患者忌食高价食品如海产品，蘑菇，火腿，木耳，干果类，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，萝卜干，茶叶，酱油，味精等。
3、预防感染
肾炎患者应该积极预防感染，像上呼吸道感染、尿路感染等疾病都有可能加重肾炎病情。患者应该尽量避免外出，同时要注意居住场所的卫生，保持室内清洁，每天开窗通风透气。对于已经存在的感染性疾病应该积极进行治疗。
