为什么我的黑眼圈这么明显?是肾不好吗?

“医生我孩子才十几岁怎么黑眼圈这么重呢?”“是不是因为我睡眠不好所以黑眼圈才这么重?”“医生，为什么我的黑眼圈这么明显啊?是肾不好吗?”现代人经常熬夜，第二天容易精神萎靡、皮肤暗淡，还有那和国宝同款的眼影。

有人说，这容易有黑眼圈的人是因为肾不好。单凭一个黑眼圈就给肾判刑，说它不好，肾也挺无辜的!为什么熬夜后容易有黑眼圈?黑眼圈位于双侧眼周、呈环形，外观颜色较正常皮肤色深，属于一种复杂的面部美容问题。

出现黑眼圈的原因主要有以下两点：

1、眼部下眼睑皮肤比较薄，眼部毛细血管和静脉血管容易凸显;

2、熬夜之后眼部静脉血管血流变缓。换句话说，就是局部供氧能力较差，局部静脉血管和毛细血管里充满了二氧化碳，因此看上去颜色就会比较深。

简言之，眼部局部皮肤薄，容易凸显血液颜色;熬夜之后局部血液颜色加深，因此看起来就像是黑眼圈。

怎么做能减轻黑眼圈?

1、要注意多做有氧运动，加速皮肤新陈代谢;

2、不吸烟，合理膳食，规律作息;

3、避免过度清洁眼部肌肤，使用眼部彩妆后认真卸妆;

4、眼部不建议使用家用射频仪器;

5、要使用眼霜，虽然眼霜和保湿霜性质差不多，但其添加成分少，用料较谨慎。

那么，眼圈发黑就和肾脏没有关系了?一般来说，只要作息规律、避免劳累，黑眼圈就会变浅、消失。

但如果长期眼圈发黑，就要引起重视了。首先，长期眼圈发黑可能是肾脏负担太重，水分排不出引起的。中医讲肾主黑色，如肾虚，则其色外现于皮肤。另外，不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，也就是人们常说的“久病及肾”。