肾病发展为肾衰竭，几率到底有多大？

关于肾病发展为肾衰竭的1700多位慢性肾病3期患者进行长时间的跟踪观察。5年期间，最终只有4位进展到了末期肾衰竭，其余大部分人都是缓解、稳定或是轻度进展。

让人意外的是，在这1700多人里，基本都是60、70岁，甚至是80多岁的老人。所以，慢性肾病发展为肾衰竭的几率是很小的，可现实重重的打了脸，不少年轻、中年的肾病患者，都在短时间内发展到了肾衰竭。

想透析，并不容易……

想透析，也很容易！

作为肾病患者，不管处在哪个年龄阶段，做不好这6步，就只能开门“迎接”肾衰竭！

1、遵循饮食原则

肾病患者总的饮食原则是：低钠低脂低嘌呤，限水限油限蛋白。控制油脂的摄入这一点无可非议；饮水量和盐量的摄入需要针对患者自身的情况，如尿量和水肿情况；少吃汤类、海鲜、动物内脏，减少嘌呤的摄入；每天摄入适量的优质蛋白和碳水化合物保证能量充足。

2、控制血压水平

积极控制血压几乎占据了肾病治疗的“半壁江山”。血压长期居高不下，会加速肾脏衰竭，这也是不少年轻肾病患者病情进展迅速的主要原因。保持血压稳定，能减少尿蛋白排出，有效的保护肾脏。所以，患者们一定要遵医嘱按时按量服用降压药。

3、积极预防感染

肾病患者抵抗力弱是既定的事实，积极预防各种感染和流行疾病（感冒、喉炎等等）患者们一定要放在心上。因此，要避免到人多地方，保持居家环境清洁和通风，注意增减衣物，规律作息，必要时可以接种疫苗。

4、避免肾毒性药物

不想雪上加霜，患者们在服药治疗期间，需要仔细阅读说明书，避免使用肾毒性药物，以免加剧对肾脏的损伤。常见的肾毒性药物有抗热镇痛药（如阿司匹林、扑热息痛）、抗生素、抗菌素，还有含马兜铃的中草药等。

5、加强病情观察

患者们要增强对自身病情情况的了解，密切观察每日尿量、尿液变化，有无浮肿，对恶心呕吐、腰酸乏力、不思饮食等症状一定要重视，有不适一定要及时与医生沟通，做必要的检查，对药物进行调整。

6、保持乐观心态

乐观积极的心态是对抗疾病最好的良药。常人心情不好，可能都会没精神，皮肤差……肾病患者心情不佳会直接影响病情的治疗和稳定。因此，患者们可以转移自己的注意力，散散心，赏赏景，适当锻炼，让生命“动”起来。