慢性肾病的防控

不易察觉，是众所周知的慢性肾病的一大特点！

病纳百种，是其第二大特点！不是说只有肾脏本身的问题才会导致，高血压、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症……都会在不知不觉中引起该病。这是为什么呢？因为你的免疫力被以上因素不断攻击，最后殃及了肾脏。这也是为什么看似很多病和肾脏没有关系，到后来却被突然诊断为尿毒症的原因。

既然是慢性病，潜伏在身体的时间至少也有一年，甚至几年了。正是因为它们的不知不觉，防患于未然就显得尤其重要。做好以下几点，没病则防病，有病则治病。

1、增强体质预防原发病

增强体质需要从多方面入手。即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，养成健康的生活方式，以此来达到增强体质预防原发病的目的。

当然，如果您已经是慢性肾病，饮食要相应调整，低蛋白饮食可减少蛋白尿，减缓慢性肾衰竭患者肾小球硬化及间质纤维化的进展。另外可补充必需氨基酸或酮酸氨基酸混合物。此外，有高血压和水肿的病人要限盐，血脂异常的病人应限脂，必要时需要降压利尿和降脂的药物治疗。

2、定期检查肾病相关指标

定期体检是十分必要的。如检查尿液、血常规、肾功能、肾B超等，其中检查尿液是慢性肾病最简便、最可靠的方法。

慢性肾病的尿液检查：可见尿蛋白、红细胞和管型；血常规检查：可见轻度贫血；肾功能检查：可见内生肌酐清除率下降，血肌酐、血尿素氮或血尿酸含量升高。另外，糖尿病是肾脏病恶化的主要因素之一，故应定期检测血糖，并控制在正常范围；高血压往往是肾脏病恶化的重要因素，应定期检测血压，将其控制在合适范围。

3、合理使用药物

药物不宜过多、过滥，很多药物具有一定的肾毒性，如解热镇痛药、造影剂、含马兜铃酸中药、某些抗生素等等，均可能加重肾脏病变，应尽量避免或在医生指导下使用。

4、慢性肾病的综合治疗

慢性肾病的治疗是综合的，包括原发病的治疗，各种危险因素的处理以及延缓慢性肾功能不全的进展，当CKD患者进展至5期时，应及时进行肾脏替代治疗，包括血液透析、腹膜透析和肾移植。具体的治疗方式每个患者都不一样，饮食也根据病情有所调整，所以慢性肾病患者请遵医嘱，根据具体情况来决定治疗方案。

总之，慢性肾病、肾功能不全、肾衰、尿毒症是一个较长的过程，我们要正确面对，调整好心态、合理的饮食、适当的运动、定期的检查、个体化的治疗，使慢性肾病的进展得到延缓，尽量避免尿毒症的发生，就能够提高生存质量。