这些肾病科普小常识，一定有一条能帮助你！

肾脏是人体的排泄器官，如果肾脏出了问题，整个人都感觉不好。

近年来，人们对肾脏病的关注也渐渐多了起来，但是还是有很多人对肾脏病并不是很了解，以至于出现了一些误区。

下面是小编为大家整理的肾病健康小常识不管有没有肾脏问题，都值得看一看！

多喝水对身体好？

喝水也要掌握度，并不是越多越好，身体健康的人只要把握口渴不渴，喝水后不会胃胀难受这个原则。如果口渴想喝水，又能喝得下，就放心喝吧。

胃功能、肾脏功能，心功能、肝功能不好的人，喝水就得量出为入，看排汗量和排尿量来决定饮水量，饮水过多会造成水肿，甚至水中毒。

而肾功能差有水肿，正在做消肿治疗的人“出”的量要大于“入”的量。

出汗多是不是排毒？

汗里面99%都是水，仅有的1%包含了乳酸、无机盐等矿物质和尿酸氮等代谢废物。

出汗可以“排毒”，但是经过汗液排出的“毒”（代谢废物）微乎其微，最能排毒的，得靠---尿尿！

所以，护好肾，才是排毒的根本！

尿多是不是肾不好？

尿量是“善变”的，随气温、饮水、出汗等变化而变化，水喝的多，尿自然就多。

说实话，医生最怕的不是尿多，而是喝再多，尿依然少！因为一些严重的肾脏病常常表现为少尿。

腰痛是不是肾不好？

大多数慢性肾脏病的早期没有明显临床症状的，我们平时所说的“腰酸腰痛”在大多数情况下与肾脏无关。

腰痛有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损或是生殖系统感染，要做系统的检查。

吃的简单一点，能护肾？

“少吃点，能护肾！”看似玩笑，但现实。

高盐、高糖、高脂肪的食物和各种各样的药物，早已让很多人的肾脏不堪重负。简单一点反而更护肾！

肾不好，是不是生活作风有问题？

千万别这么问，容易遭医生“白眼”！肾好不好跟生活作风没有必然联系。

从刚出生的婴儿到耄耋老人，谁都可能发生肾脏病。“肾不好”也是现代社会普遍现象，可以不客气的说，只要活得长，人人都会面临肾脏问题。

补肾壮阳的食物和药物对肾病有没有好处？

并没有，如果真的患有肾病就更不能瞎吃！

西医所说的“肾病”，本来就跟中医所说的“肾虚”，完全是两码事，所以，治疗也不要混为一谈！

性能力强，是不是代表肾没问题？

不是！性能力的强弱，跟肾脏好不好没有必然联系。在肾内科，医生问诊时，不会问：您那方面是否和谐开心？因为这根本就不是肾脏的主要功能，不在肾科医生的业务范畴。

尿检没问题，血检肾功能没问题，肾才是真的好！

只要得上肾病是不是都会发展为尿毒症？

不是，大部分肾病进展较缓慢，有很多的时间留给患者和医生去调整、去干预、去挽救。

所以，早点检查出肾有问题不可怕，怕的是一直不知道，没及时“修补”肾脏早已出现的问题。

肾友们还知道哪些肾病小常识，可以在下方留言区留言，与大家分享，让更多的人了解肾脏病，减少肾病误区。