肾友们如何延缓肾功能，减小肾脏损害？

很多患者会问：为什么我们同样是肾功能不全，治疗方案为什么完全不同。

一般临床上肾功能障碍是有明确分期的，治疗方案也有所不同。当血肌酐在133到177之间时，称为肾功能代偿期。血肌酐在177以上，病人会出现乏力，食欲不振，夜尿多进入贫血等症状，为肾功能不全期。血肌酐大于707，属于尿毒症期，是肾病的终末阶段，需要透析治疗。

所以肾友维持好自己的肾功能是很重要的事情，那么肾友们应该如果延缓肾功能呢？

控制蛋白尿、高血压

在肾脏还未进入尿毒症之前，治疗蛋白尿，控制血压平稳是主要的治疗措施。

尿蛋白不是越低越好，尿蛋白的水平不用一定控制在正常人水平（低于0.15g），只要能够维持在0.5g以下每天，个别患者维持在0.3g以下每天就行了。过分追求尿蛋白低水平完全没必要。

血压控制在140/90毫米汞柱就行，最好是控制在130/80毫米汞柱，不要低于90/60毫米汞柱，否则会导致肾脏血流灌注不足。肾友都应该时常测着点血压，尤其是现在冬天，血压很容易升高。

心血管病的防与治

肾功能正常，轻度异常的肾友，心血管病的发病率就比普通人高很多，随着肾功能下降，肾功能不全、肾功能衰竭的肾友，心血管病的发病率就更高了。心血管疾病的危害不亚于尿毒症，所以肾友们对于心血管疾病也要引起重视。

戒烟、增加运动锻炼、肥胖的人减肥，营养过剩需要限制饮食，营养不良需要纠正营养状态，这些都是可以改善的重要生活习惯，能帮助我们很好预防心血管病。另外，“血压血脂血糖”这三高控制好，对于已有心血管病的慢性肾病患者，医生可能会建议患者持续小剂量使用阿司匹林或者波立维等抗血小板药物。

并发症的治疗

很多肾病患者最后没有进入尿毒症就被并发症给害了。注意并发症的预防和治疗，一个能降低生命风险，另一个能延缓肾功能恶化。一般肾功能3期后慢慢开始出现并发症贫血、营养不良、代谢性酸中毒、钙磷紊乱等。

比如，贫血的患者可以注射人工合成的促红细胞生成素，加上一些铁剂的治疗。

劳累和感染

这两个是诱发和加重肾病的诱因。

不是说天天躺在家里就不劳累了，一般的工作肾友都是可以胜任的，也鼓励大家不要总是闷在家里，从事一些力所能及的工作。主要是要劳逸结合，作息规律，不熬夜。

感染，这就不多说了，一感染蛋白尿等指标就加重，这是大家都感受得到的心塞。平时增强体育锻炼，好好吃饭，放松心情，才能有好体质，才能少感染。

另外肾友们还要注意饮食调理，高盐、高蛋白的饮食会造成肾病恶化，吃的太少会造成营养不良。饮食调理是肾病患者日常中需要尤其注意的。具体需要如何，继续关注我们哟，小编会继续为大家更新饮食方面的文章。