春季万物复苏，但这件事情也会引起肾病复发，要小心！

天气逐渐变暖，许多动物植物都开始活动起来，但就是这个万物复苏的季节，有一种病却是高发的，那就是过敏。

过敏可以导致肾病复发，所以肾友们一定要引起重视！

我们常说的“过敏”往往指的是比较常见的I型超敏反应。在过敏原的第一次刺激下，免疫系统会分泌一种特殊抗体，这个过程叫致敏。再次接触到同样过敏原的时候，这种抗体会介导免疫细胞释放出特定物质引起过敏反应。

入春时节，空气中漂浮着大量花粉、柳絮，伴随着灰尘和微生物，对于免疫系统不成熟或者功能失调的人，就容易错误地把这些物质当成是细菌、病毒，启动免疫系统进行攻击，继而出现过敏。

咱们肾友免疫功能失调，所以也就容易过敏。于是乎肾友可能会发现，好端端的春天一来蛋白尿又多了！

如何预防过敏？

我们上面讲过了，要引起过敏反应就要接触过敏原。也就是说致敏以后，只要不再接触过敏原，就不会有事。那常见的过敏原有哪些呢？

远离花粉

如果你对花粉过敏，那么，你在春天的时候就要离花儿远一点，花儿虽美，但如果因为过敏导致肾病复发就得不偿失了。因此，春天的时候，不要去多了公园哦，虽然不能辜负满院春色，但病情也同样重要。如果出门得戴口罩、眼镜，回家以后洗脸，冲洗鼻腔、洗澡洗头，冲洗掉头发或者皮肤上的花粉。

尘螨

人类居住环境的灰尘中滋生有尘螨，春天的气温、湿度适合它们的生长繁殖。沙发靠垫、床垫、枕头、被子、窗帘、毛绒娃娃，这些地方都非常容易有尘螨，可以经常把这些东西放在阳光下晾晒，也可以用热水多泡一会儿。

气候

春天气温不稳定，昼夜温差大，空气的冷热刺激也会引发过敏。因此昼夜温差大的时候尽量避免出门。

其他

如海鲜、虾蟹、香菇、香料等食物，如果对这些过敏，就要忌口了。还有人对宠物的毛过敏，那就不要养汪星人和喵星人啦。

提示：过敏的时候要多喝水，很多人不解，过敏跟喝水有什么关系，其实，如果过敏一定要多喝水。因为，喝水，喝够了足够的水，可以加速体内的毒素排出体内。因此，如果皮肤过敏，一定要多喝水，多喝水不仅仅可以预防过敏，也是春天肌肤的一个必须条件哦。

如何知道对哪些东西过敏呢？

接触这么多东西，有时不知道自己是哪种过敏，怎么办呢？我们可以到医院去化验过敏原，分为体内实验（点刺）和体外实验（抽血）两种方式，各有优点，肾友可以根据自身情况进行选择。有时会有找不到过敏原的现象，这是因为自然界存在成千上万种过敏原，而我们只能检测其中一部分。如果检测不到，大家可以在生活中仔细观察，继而发现自己的过敏原。

如果已经发生了过敏，可以采用鼻腔冲洗，激素喷鼻剂，氯雷他定、孟鲁司特钠等药物治疗，这些肾友都是可以用的。合理健康饮食、坚持体育锻炼、保持良好情绪，这些都有助于增强体质，减少过敏的发生。