预防早泄应注意什么

性生活的和谐是男女双方都希望的，但是男性如果出现早泄，不仅无法真正享受性生活带来的美好，而且对男性的健康也会带来一定的影响，如果长期无法满足女方的需要，有可能会导致家庭的破裂，所以预防早泄很有必要。那么预防早泄应注意什么呢？

１、不要着急。生活中难免会出现一两次房事失败的时候，遇到之后不要着急，尤其是妻子不要有抱怨的心理，可以采取休息一会儿在行房事，同时明显的延长射精时间，预防早泄情况。

２、做足前戏。和谐的性生活需要两个人的配合，因此在预防早泄问题出现的时候，需要做足性生活的前戏，通过挑逗爱抚等形式，使男性先进入兴奋期。

３、行为治疗法。在早泄情况出现之后，女性朋友可以在缓解丈夫紧张焦虑心理的同时，充分的调动男性的所有积极性，这个时候进行房事就不容易早泄了。

４、注意时间。晚上进行性生活比白天要好很多，当为工作忙碌一整天之后，适当的性生活可有效的缓解工作压力，对阳痿早泄的预防也有很大的帮助。

５、预防男性早泄的方法有什么？戴避孕套。如果男性的龟头过于敏感就容易在刚刚受到刺激时，出现射精，因此通过戴避孕套的方式进行房事，可以有效的避免早泄情况出现。

温馨提醒：性生活的时间是男性朋友很在意的，而早泄的出现，无疑会影响性生活的时间。它的出现，会让男性朋友自卑不已，不想过性生活，害怕早泄的出现。长期下去，危害是非常严重的。所以做好以上的预防措施很重要的，这样有助于降低早泄的发生。