简单介绍预防早泄的一些小方法

夫妻生活中如果多次出现过早射精，性交时间过短的情况，那么男性朋友就有可能会被诊断为早泄。性交中，如果偶尔出现一两次过早射精的情况，并不能被判断早泄。如果不幸被诊断为早泄，也无须过于紧张，可以通过以下的一些简单方法来治疗早泄。

一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

六、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

八、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

早泄的界定需要专业医生来做诊断，切忌自行做判断，随意用药，这样有可能会造成反效果。所以，如果性生活出现了不和谐的情况，那么最好就是立刻求助专业医生，寻求医生的帮助。另外，使用上述的方法来治疗早泄，刚开始时效果不会很明显，但长期坚持下去就会看到比较好的疗效。