三级甲等医院     全国异地医保直接结算定点医疗机构 免费咨询电话:4000-500-999

当前页面位置:首页 > 健康百科 > 男科肾病 > 阳痿早泄

白领男性该怎样预防早泄?

2019-03-25 阅读量:3304次
点击咨询
4000-500-999
来院路线

早泄是一种很常见的男科疾病,对男性健康的影响十分大,不仅会严重影响性生活的幸福指数,而且还会很容易引发家庭危机,导致夫妻感情恶化。这种病在当今社会的发病率在逐日升高,尤其是经常坐在办公室里的男性,最容易得早泄。那么白领男性该怎样预防早泄呢?

多吃海产品和富锌食物:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

增强体育锻炼:白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

穿纯棉内裤:睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。

现在的白领一族表面上看似很风光,其实个个都有硬伤。尤其是男性,由于生活习惯不是很好,很容易出现疾病。所以建议白领男性在平时要多参加体育锻炼,饮食上多吃具有保健作用的食物,这样才能让自己的身体更加健康。

点击咨询
4000-500-999
来院路线
上一篇
下一篇
2019-03-25

盘点预防早泄的注意事项

2019-03-25

男性预防早泄有三“不要”