男性如何预防早泄？

早泄是男性性功能障碍的一种，此病不但伤害患者本身，还会影响夫妻感情。近些年，早泄患者的患病年龄越来越年轻化，患病人群越来越广泛。因此，做好早泄的预防势在必行。那么，男性该如何预防早泄的发生呢?

1、在房事的时候和情侣进行沟通，使得心情要愉悦，避免有忧虑、激动、紧张的情况发生，来造成早泄。

2、男性朋友要注意自己的生活规律，加强体育锻炼，善于自己调节，这样有利于身心健康，很好的治疗早泄。

3、在进行房事的时候，不应该以射精时间长短来衡量，不要随便服用药物，以免给身心带来不良的影响，引发早泄。

4、青少年男性多学习和了解科学的性知识，如有关的性解剖、性生理、性心理等，树立正确的性爱观、性道德观和人生观、婚姻观。

5、戒除手淫。

温馨提示：早泄是严重的性功能障碍疾病，早泄得不到有效治疗会慢慢发展成阳痿，会给患者带来身心伤害。专家提醒男性朋友要养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时也要培养夫妻，保持愉悦心情，从根本上杜绝早泄的发生。