男性如何防止早泄

男女在性爱过程中，女方还未得到满足（即未达到高潮），男方就已经射精，这种情况基本上就是早泄现象。对此，早泄给男人带来了很多烦恼，有心理上的压抑和负担，更有身体上的无可奈何。男人早泄分为不同的几种，如轻度早泄患者、中度早泄患者和重度早泄患者。其中，不同程度的早泄其表现症状各不相同，但是它们都有一个共性，就是影响夫妻感情。那么，那性如何防止早泄呢？请看下文详细分解。

如何防止早泄?专家表示，疾病的预防应该从疾病的原因抓起，根据早泄出现的原因，以下几点防止早泄的方法可供大家参考：

一、积极治疗器质性疾病。预防早泄应积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

二、节制房事。预防早泄要避免色清放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

三、学习科普知识。预防早泄夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

四、调节心理。预防早泄要处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次行房不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

五、伴侣的体谅。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

小编寄语：预防早泄是每个男人应该极其重视的问题，因为一旦患有早泄不仅破坏家庭，而且还易给男性带来其他生殖方面的性功能疾病。如果你还是未生育的男人，早泄还会影响宝贝计划。预防早泄从现在开始吧，及时检查就诊、做到早发现早治疗早“性”福是我们生活的重中之重。