男人预防早泄关键点在于什么？

早泄已经成为了当今社会影响中国男性健康的一大疾病，这种病对男性的性功能影响很大，如果男人患了早泄之后没有及时到医院进行治疗，甚至还会影响夫妻生活，导致家庭破裂。那么男人如果要做好早泄的预防工作，关键应该注意哪些问题呢?

早泄的预防需要做到什么，早泄的病因是什么呢!男性朋友不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。预防早泄的人群应该积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

预防早泄要注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

专家温馨提醒，对于男性早泄患者可以采取行为治疗法，在性生活中女性要调动男性的所有积极性，缓解丈夫的紧张心情。感情交流时防止早泄最有效安全的方法，通过情感的交流消除隔阂，积极配合丈夫进行治疗。在过性生活时，前戏药做足，可以通过爱抚，吮吻，使男性先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

希望通过专家的讲解，能够对广大早泄患者带来帮助，由于早泄对男性健康影响很大，所以，希望大家在平时除了做好预防之外还要注意观察自己的身体，如果发现自己有早泄的症状，一定要及时到医院接受医生的检查治疗。