其实想预防早泄并不难

早泄对男性来讲都是感觉没面子的事情，严重的都会导致夫妻之间的矛盾，以至于最后家庭破裂，对男性来讲这是内心的阴影，但是也不能灰心，只要提前做好预防措施，早泄就不会发生在你身上，我们要如何去预防早泄呢？

一、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

二、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

三、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

四、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

五、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

以上介绍了几点早泄的预防方法，大家都能够看明白，其实要想预防早泄并不是什么难事，只要男性朋友行动起来，相信是可以做好的。首先就要养成良好的习惯，保持愉悦的心情，这样早泄的阴影就会消失，对自己也要有信心。