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什么方法可以预防男性患早泄

2019-03-25 阅读量:1918次
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早泄是近几年严重危害男性身体健康的疾病之一,对于此病一定要做好万全的预防工作,还要加强自身的锻炼,增强体质和抵抗力,如果发现患病则要及时的进行治疗,下面为大家讲解一些在日常生活中应该怎样更好的预防早泄问题。

1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4、处理好夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

5、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

上面所说的都是对于预防早泄有帮助的方法,是可以从各个方面起到预防的几点,男士们还要加强锻炼,注意饮食,这也是在预防的工作中必不可少的一项,只有这样男士才会有一个健康的身体,还有就是,多吃海鲜类产品也是对预防早泄有很好作用的。

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