细说肾结石的病因都有哪些

对于肾结石这种疾病来说，随着人们的关注，于是很多的人开始了解导致这种疾病出现的各种因素。那么，到底是我们身体当中哪些因素导致我们的肾脏出现结石呢?大家从下面的文章中来关注一下吧!

1、肾结石的病因与蛋白质过量有关。经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，从而导致肾结石的出现。

2、草酸积存过多也易引发肾结石的出现。体内草酸的大量积存，是常见的肾结石的原因。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。这也是属于导致肾结石的病因的因素。

3、脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

希望我们上面介绍的知识，可以让您在日常饮食当中，做到各种营养均衡搭配，避免蛋白质、草酸、脂肪等营养摄取过多导致肾结石的出现。如果您可以在生活当中保持锻炼，也是很好的预防方法。