四个导致肾结石的原因：

有些时候有些问题的出现，对于现在的我们来说都是非常不容易的，因为现在很多的问题的出现并不是我们所想的那样的简单，总是会有很多的其他问题出现在我们的身边。就像现在的肾结石的出现，一直以来我们都没有注意到它的发病原因，那么下面就为大家说说四个导致肾结石的原因。

四个导致肾结石的原因：

一、不良饮食习惯导致肾结石：1、蛋白质的摄取量，与肾结石直接关联。因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄，形成高尿钙;此外，高蛋白饮食通常都富含嘌呤，从而增加尿酸结石的危险性。2、高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石。

二、其它疾病导致肾结石的发生：结石的发生，也有可能与病人的其它疾病有关系，如有甲状旁腺亢进的患者肾结石发生的机会就高。

三、工作关系导致肾结石：结石的发生还与职业有关，如炼钢工人，平日里出汗很多，就容易出现结石。

四、不运动导致肾结石：在饮食正常的情况下是不会缺少钙的。晒太阳有助于钙的吸收，但其实运动吸收钙最多，因为要成骨的话就需要运动的，所以运动员的骨骼是最粗壮的，运动可以帮助钙沉淀到骨头上，但是不运动，钙则会从骨头析出到血液里面，到尿液里去的。所以单纯补钙不运动则会增加结石的发生。

通过上面的内容，大家对于导致肾结石的四个原因都已经了解了。希望大家在以后的生活中，能够多多注意自己的身体，避免疾病的发生。但是我们一旦不小心患上了这种疾病时，一定要在第一时间去医院接受治疗。