哪些因素会导致肾结石的发生呢

肾结石是常见的一种结石病，这个主要的原因是生活不规律造成的，主要体现在哪些方面你知道吗?要是你以前不知道，现在你一定要了解一下这方面的知识。人体的自我防御能力是有限的，不要总是打乱身体的各种指标，要规律的作息，才会拥有健康的身体。下面我们来看一下肾结石的发病原因有哪些。

一、不吃早餐。

现在很多白领为适应快节奏的生活需要，往往以牺牲早餐来保持体型。而却不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量30％的能量，不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石。

二、缺乏饮水和运动。

现代女性白领往往承受着比男性大得多的竞争压力，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。通常相比男性而言，女性更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，极易形成肾结石。

三、饮食无规律。

不少白领女性饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。

四、夜生活过度。

现代白领女性的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往与客户有各种应酬，没有应酬的时候也会约同事、朋友去泡吧或者卡拉OK，而过量饮用咖啡，酒精等也会引发肾结石。

五、负面情绪。

现代年轻白领女性在面对“时尚”生活各种诱惑时，会产生不稳定的情绪，而女性易多愁善感的特性，又会放大这种情绪，如长期处在郁闷心情，肌体的免疫系统会受到影响，引发肾结石。

以上已经帮助大家介绍了肾病的病因，希望对大家是有所帮助的，如果你已经患上肾结石，那就对照上面的每一条去做好，最重要的是每天要多喝水，做适量的运动。及早发现病情，及时到医院治疗。希望患者能早日康复，拥有健康才是最重要的。