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预防糖尿病肾病从饮食入手

2019-03-08 阅读量:551次
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糖尿病是当今社会流行的一种富贵病,严重的影响了患者的生活质量。在饮食上这个不能吃,那个要少吃。给糖尿病患者带来很大的痛苦。其中糖尿病引起的常见并发症是对肾脏的伤害。那么怎样预防糖尿病伤肾呢?专家介绍护肾要从饮食着手:

1、血糖控制至关重要。

血糖持续升高,会诱发脂肪胆固醇代谢障碍,促进肾小球。肾毛细血管内膜增厚硬化变性,使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄人,二是坚持服用降糖药物,加强监测,保持血糖达标,同时避免情绪激动、感染等可以引起血糖波动的各种因素。

2、食盐摄入应有限制。

为了保护肾脏,减轻其工作负荷,糖尿病人菜肴应尽可能味淡一些,食盐摄入量应在每天5克以内,严重肾衰时还应限制摄入水量。

3、适当限制钾和蛋白质的摄入。

因为糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症,一旦出现,将诱发心律紊乱和昏迷,所以,应适当限制含钾饮料、富钾水果的摄入。预防糖尿病肾病,蛋白质摄入应适当控制,蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6-0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳,因为植物蛋白不易吸收,会增加肾脏负担。此外,蛋白质中含钾较高,控制蛋白质摄人在一定程度上也利于限钾。

以上介绍了糖尿病患者为预防对肾脏的伤害,在饮食上的注意事项。希望能对你有所帮助。患上糖尿病不要心烦,一定要有耐心、有信心。专家提醒糖尿病患者在日常生活中除了饮食调节以外,还要注意多运动。祝你早日康复。

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