肾综防范措施

在我们的生活中，肾病似乎是一种常见的病种，但我们也不可以忽视它，下面来告诉大家，我们应该怎么样来避免它的来访呢?

肾病综合症的预防：

一、不要乱吃药：不要吃一些对肾脏不好的药物和致使患者机能丧失的药物，患有肾病的人，应该吃医生开的药物才能够避免自己患上其它的并发症，同时起到延缓肾机能恶化。

二、饮食要清淡：肾病综合症预防不要吃含有蛋白质过多的食物，因为将蛋白质吸收后会产生氨，因此大量的服食高蛋白的食物会对肾脏增加负担，使肾脏的工作量增大。少吃大油量的食物，因为大油量的食物会对肾脏造成伤害。

三、应多喝水：当人体喝水少时，排尿也相对于少，所以泌尿系统常常发炎和患上高尿酸血症、或者出现新陈代谢的疾病，最终使人患上肾结石。

四、注意休息：平时要合理安排生活作息制度，加强身体锻炼，同时应避免过劳，保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

五、营养均衡：保证营养均衡，增强体质和机体抵抗力。

六、控制和预防高血压：血压与肾脏有着非常密切的关系，当血压升高时肾脏血管就会受到压迫而产生硬化现象，对肾脏功能造成了损坏，在保护肾脏的基础上，更加要控制血压的升高。

上面的注意事项，都是为了避免肾病综合症来袭的方法，大家千万要注意，做到及早预防。