8个征兆要重视，这个病来得静悄悄

肾脏是人体的“净化工厂”，其主要功能是净化血液和回收有用物质，能够排出含大量代谢废物的尿液，调节身体的水、电解质、酸碱平衡，回收葡萄糖、蛋白质、氨基酸、碳酸氢根、钙、磷等营养物质，实现机体内环境稳定。此外，肾脏还能促进红细胞生成、调控血压、调节维生素D和骨代谢等很多功能。

肾脏的储备功能很强大，即使受到部分损伤，肾脏也会“加班加点”地履行职责，直到残存30%—50%肾单位，甚至发展到尿毒症阶段也不出现特别严重的症状。

根据研究数据显示，我国慢性肾脏病发病率高达10.8%，患者总数超过1.3亿，其中近3000万患者有可能发展为尿毒症，慢性肾脏病是名副其实的“沉默杀手”！早发现、早诊断、早治疗是战胜肾脏疾病的“法宝”。

8个常见的肾病信号要警惕

肾病的早期容易被忽视，因此出现以下8个常见信号必须警惕，及时“揪出”肾脏疾病的蛛丝马迹！

1 疲劳乏力

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

2 胃口不好

肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是因为胃肠道水肿，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。

3 恶心呕吐

当患者发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。肾病患者往往晨起血尿素氮水平相对升高，所以，晨起时容易恶心、呕吐。

4 小便泡沫

蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫，这个时候应第一时间查个尿常规。

5 频繁夜尿

健康的人白天排尿次数大约为4—6次，夜间一般不起夜排尿，总尿量约1500—2000毫升，如果睡觉后夜间排尿次数过多，就要注意了。

6 有尿潜血

尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，尿常规就可以查出。建议最好找肾内科医师咨询。

7 长期贫血

贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，贫血也是肾功能损害的一大信号。

8 尿路感染

经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。

这10类人群，肾病最爱找上门！

尤其是以下10类慢性肾脏病的高危人群，每年一次肾脏检查非常重要。

1 持续性蛋白尿患者

持续性出现蛋白尿，说明肾脏的结构出现了病变，如果得不到有效治疗，很容易影响到肾脏的功能，变为慢性肾脏病患者。

2 糖尿病患者

血糖过高会造成血管病变，也会影响肾脏的血流量，引起糖尿病肾病。

3 高血压患者

长期血压控制不佳，会影响肾脏血流，导致肾小球硬化。

4 60岁以上老年人

身体器官随年龄增长而老化，需格外注意，每年至少一次体检。

5 肾脏病家族史的人

比如直系亲属患有多囊肾病、IgA肾病（原发性肾小球疾病）、局灶性节段性肾小球硬化（FSGS）等。

6 痛风患者

血中尿酸浓度过高，尿酸可能会沉积在肾脏，引起肾小管损伤。

7 肾结石、狼疮患者

肾结石、狼疮患者反复发作或控制不佳，容易引起肾脏受损。

8 肥胖人群

肥胖会增加肾脏的工作负荷，肾脏会出现“过劳死”。

9 滥用药物的人

长期滥用止痛消炎药，或是来路不明的草药或偏方，都会影响肾脏功能。

10 抽烟、酗酒人群

过量烟酒摄入会影响全身脏器，包括肾脏。

如果你有以上高危因素，应重视定期体检，每年至少一次，检查项目包括：尿常规、肾功能和肾脏超声。简单说就7个字——“验尿、抽血、做B超”。