“科技促民生、科普惠健康”护理部组织中医保健操教授活动

2021年5月24日下午，在京东誉美医院大楼门诊大厅，以“科技促民生、科普惠健康”，护理部特组织中医保健操现场教授活动，以帮助在院患者及陪护朋友掌握预防疾病，促进健康的自我保健方法，树立健康意识，以更好的提高生活质量。

护理部主任刘慧军介绍，在以往的临床诊疗中，患者从医生那里得到的是疾病诊断和治疗方法，而如何做好精准护理、如何专业指导患者做好日常的护理、保健与康复，则是护士擅长的强项，这也促进了护理向专科化发展。

在护理部人员的带领下，多位病人及家属，踩着欢快的步伐，跟随节奏“翩翩起舞”，有节奏地做着中医保健操。在治病的同时将健康的运动生活方式融入到康复治疗中，为患者更好地康复保驾护航。

余素丽(慢肾风病科护士长)带领大家做手指操

运用中医经络理论通过手部动作训练调动经气，达到内脏按摩，锻炼人体的协调、反应能力，起到消除疲劳，减轻精神负担，缓解紧张情绪的功效，适合各类人群日常保健，尤其适合肾病、糖尿病、心脑血管患者保健身体。

由温燕妮(中医外治科护士长)

带领大家做聪耳益肾操

通经活络，保护脏腑，调理疾病的目的。此外，耳穴操还具有健脑、明目、强肾、聪耳的养生功效。

潘京京、赵雪、李卓(护士)，

带领大家做爱肾操

有助于养肾活血，强身健体，提高免疫力。

(中医外治科李伟主任)带领大家做颈腰椎保健操

治疗及预防颈椎病，松解肩胛区域的肌群，预防及治疗疲劳综合征。

中医保健操的动作简单易学，运动量适宜，患者感觉微微出汗，对他们的康复治疗将起到一定的辅助作用。通过运动较为全面的活动了全身的各个部位和关节，通过拍击上臂、双下肢促进血液循环等。

经过实施中医保健操运动，患者普遍反映很好。通过此项活动的开展，让住院患者受益的同时，也增进了护患之间的感情，大大提高了患者对医院护理服务的满意度，可谓“一举双得”。

欢快的运动

传递的不仅仅是

大家积极乐观的心态

也是战胜疾病的信心!