骨关节炎患者的注意事项有哪些

骨关节炎患者的注意事项有哪些?家里有患上骨关节炎的老年人，骨关节炎会给老年人的生活带来很多不便，本篇文章介绍的注意事项，能够帮助患者减少疾病的折磨，让骨关节炎早点康复，所以需要我们大家认真学习一下。

常注意事项如下：

1.保持乐观情绪：绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状。

2.有合理的生活和工作方式：平时饮用牛奶(少量多次)，多晒太阳，必要时补充钙剂。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。

3.避免过度负荷：避免受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长时间站立、跪位和蹲位。

4.选择适当的鞋：老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防滑波纹，以免摔倒。

5.使用辅助设施：可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。

6.辅助理疗：急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声治疗，以免深部灼热伤。

通过本篇文章的详细介绍，我们现在知道骨关节炎有哪些注意事项了。虽然是由于关节的频繁使用导致的炎症，但是我们还是要坚持锻炼，当然是不出现疼痛的情况下运动，只要不出现疼痛，坚持锻炼还是对治疗有好处的，但是也需要注意锻炼要缓慢进行，不要进行剧烈运动。