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如何预防糖尿病肾病?

2019-12-23 阅读量:4354次
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糖尿病肾病预防从日常做起?糖尿病肾病已经是糖尿病并发症之一的大病种,并严重威胁着我们身体,要想避免糖尿病肾病的发生,就要积极的做好对糖尿病肾病的预防工作。下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

1、食盐摄入应有限制。为了保护肾脏,减轻其工作负荷,糖尿病人菜肴应尽可能味淡一些,食盐摄入量应在每天7 克以内,严重肾衰时还应限制摄入水量。这是糖尿病肾病的饮食的注意事项之一。

2、糖尿病肾病预防需调整生活规律。糖尿病属于慢性病,生活规律非常重要,在身体允许的情况下,要按时起居,有利于糖代谢,以免糖尿病肾病的出现。

3、预防糖尿病肾病的方法要坚持适当的运动。适当规律的活动是治疗糖尿病肾病的一种重要手段,可以采取多种活动方式。

4、糖尿病肾病预防方法包括注意饮食有节,不要暴饮暴食,否则可导致血糖,尿糖的极大波动,破坏机体的平衡状态,少吃油腻和煎炸食物,适量吃鸡,鱼,瘦肉,多吃蔬菜,避免饮酒。另外糖尿病肾部患者外出时应随身携带一些点心和糖果,以免发生低血糖。

5、及时添衣避免感冒。天气多变,糖尿病肾病患者抵抗力较差,是各种感染的易感人群,应特别注意避免着凉诱发呼吸道感染。选择适当的衣物,及时增减,配合补充适量的维生素及中药调理,能有效减少出行感冒的发生。

以上简要介绍的就是如何做好糖尿病肾病的预防的知识,希望大家及时的了解,早日的预防疾病的发生,让自己生活早日健康。温馨提示:生活中多加了解糖尿病肾病的原因,清楚病因对于疾病的预防也有帮助。祝您早日摆脱疾病,身体健康。


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