老年人如何进行预防肾功能不全？

肾功能不全是影响人类健康的严重疾病之一，老年人随着年龄的增长，各个器官逐渐老化，同时大部分老年人都患有不同程度的其它慢性疾病，这些都有可能导致肾功能不全的发生，那么，我们在生活中应该怎样做才能预防肾功能不全的发生呢，下面就为老年朋友们做一个介绍。

老年人怎么样预防肾功能不全?首先老年人应该意识到保护肾脏的重要性，预防肾功能不全可以从以下几个方面进行：

一、要及时治疗肾病原发病

有大部分医院在治疗老年肾功能不全患者时，只是淡淡的从症状出发。其实在治疗过程中要找到肾病的原发病是什么，不能只治疗临场的症状，还有尽可能的不要做透析，这方法虽能缓解肾功能不全的症状，但是肾脏功能单位却在透析中慢慢丧失其功能，就会逐渐出现少尿甚至无尿了。

二、要选择适当的锻炼防止感冒

老年肾病患者自身免疫缺乏，到肾功能不全，免疫力低下。感冒是一种全身性疾病，免疫功能下降，常继发感染。和感染可加重肾脏纤维化进程，加剧肾损伤度函数。临床证明，有百分之二十的的慢性肾炎患者由于次病。近百分之四十的慢性肾炎患者因感冒症状加重慢性肾炎，肾功能不全是第一个原发性疾病。从中我们不难看出感冒对疾病的发生和发展有不良影响，注重预防和治疗感冒成为决定是否加速肾纤维化进展的重要因素。

三、要注意劳逸结合多多休息

研究表明，人累后包括性生活劳累所致，体内代谢产物的增加，增加了肾脏的工作量，对一直患有肾功能不全的老年患者不利，让病情加重。老年人要避免受凉、受湿和过劳，防止感冒，同时尽量避免使用损害肾脏的药物，因此，多多休息，避免劳累，适当的休息有利于肾功能恢复。

四、要注意饮食安全和感染

饮食上以高热量、优质低蛋白、低磷饮食配以必需氨基酸，适当的维生素、矿物质和微量元素。老年人应积极控制感染，尤其泌尿道和呼吸道感染，要防止双重感染。

上面是对于老年人如何预防肾功能不全的发生讲解，通过上面的讲解，希望大家对于如何在生活中做好老年人肾功能不全的预防工作有了一定的了解，同时老年朋友要进行合理的健康饮食，并且经常能加适量的体育运动，增强身体的免疫力。