9岁男孩肾中长数十颗结石！只因他这个习惯…

这两天，朋友在刷新闻的时候，看见了这样一则报道，着实让人震惊~在此不得不和亲们说说，毕竟日常的这些习惯，你很可能就有！

9岁男孩肾中取出56颗结石，

大的堪比鹌鹑蛋！

数月前，深圳一名9岁的男孩腰部隐隐作痛。不久后，他上厕所时，发现自己的尿液竟然变红了，即出现了血尿！得知这件事后，妈妈立即带着他去医院。

经过一番X光、B超等详细检查后，医生告诉他们：小轩的左右肾中都有结石，其中右侧肾脏更多。好巧不巧的是，有颗结石恰好堵在了右侧肾盂与输尿管交界处，结果造成了尿路堵塞，从而导致小轩右肾中度积水，痛苦不堪。

最后，经过手术和激光碎石后，医生在小轩肾部取出了整整56颗结石，其中最大的一颗，约2.7×1.7cm，体积堪比鹌鹑蛋。

可能说这些，朋友们不一定能立马get到这件事的严重程度。这么说吧，成年人仅仅只需大约0.5厘米大小的结石，便可造成尿路梗塞！

可这么小的孩子，怎么就遭遇了这种病痛？

医生：这2个小习惯害惨了他

经过检查和沟通得知，小轩患肾结石和他的生活习惯有关。

小轩是个早产儿，自小家人就怕他营养不够，因此总是想尽办法为他补身体。于是，小轩便养成了爱吃肉的习惯。无肉不欢的他，小小年纪就80斤了（比同龄孩子标准体重重了将近30斤）。

此外，小轩还有个坏习惯——不爱喝水，甚至在运动大出汗后，也不爱喝水。

看到小轩这两个坏习惯，亲们是不是觉得自己也中枪了？

说到这儿，京东誉美肾病医院泌尿外科李宝龙主任告诉我们：肾结石多在炎热的夏季形成，因为夏天出汗多，排尿少，尿液比较浓缩；同时夏季阳光紫外线照射多，人体合成维生素A、维生素D增加，这些维生素促进肠道钙的吸收，从而使血液中和尿液中的钙含量也增加。尿液浓缩再加上含钙量增高，使得夏天更容易形成结石。冬天天气寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，常常导致肾结石引起的肾绞痛在冬天发作。所以人们常常说，肾结石“生于夏天发于冬季”。

从肾结石的形成过程中不难看出，多喝水可以稀释尿液，防止尿结石的形成，并且能延缓结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。

有朋友会问：得了肾结石是不是就不能吃肉了？

李主任在此温馨提示大家：肾结患者是可以吃一些肉类的，比如说牛肉，鸡肉，瘦羊肉，鱼肉等等这些肉类都是可以食用的。只是在平常食用的时候要注意适量的食用，不要食用过量就好。食用过量会增大肾脏的工作量。

预防成石条件，几点建议：

多喝水

肾脏的代谢需要有足够的水分来辅助。假如身体缺水，就会对肾脏的代谢造成影响，久而久之，就容易生成结石。而多喝水可以稀释尿液中导致结石的物质。

获得所需的钙

饮食中摄入过少的钙会导致草酸盐水平升高并导致肾结石。为了防止这种情况，请确保摄入你这个年龄所需的钙。理想情况下，你最好从食物中获取钙。注意不要自己盲目补钙，应该听医生的意见。

减少钠的摄入

高钠饮食可引发肾结石，因为它会增加尿液中的钙含量。所以建议肾结石易患人群应采取低钠饮食。同时，这对你的血压和心脏也都有好处。

限制动物蛋白的摄入

太多的动物蛋白，如红肉，家禽，鸡蛋和海鲜，都会升高尿酸水平，并可能导致肾结石的发生。高蛋白饮食也会降低柠檬酸盐的含量。尿液中的柠檬酸盐有助于防止结石的形成。

减少食用促进结石生成的食物

甜菜，巧克力，菠菜，茶和大多数坚果含有丰富的草酸盐，可乐含有丰富的磷酸盐，这两者都有助于肾结石的形成。如果你患有结石，医生可能会建议你避免食用这些食物或少量食用这些食物。

谨防肾结石的发生，

家里的孩子也不能掉以轻心~

若发现有排尿异常、疼痛等情况，

还请及时就诊，明确诊断！