怎样有效预防高血压肾病

高血压患者要注意保护肾脏，积极预防高血压的同时要注意高血压对人体的危害，等高血压发展到尿毒症时候病情就难以逆转。怎么预防高血压肾病?

一、年龄在40-50岁以上，高血压病史5-10年以上。如果确定为微量白蛋白增加，应高度警惕。

二、夜尿增多，出现蛋白尿或短暂性血尿，要常查肾功能，尿常规，24小时尿蛋白定量，注意测量血压，做眼底检查。

三、保持大便通畅。

四、避免接触重金属，有毒物及可能损害肾的药物。

在日常生活中，患者应注意日常的调养，这是对高血压肾病最好的治疗。保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌;树立信心，积极乐观的面对疾病，相信病情一定会好起来的。怎样预防高血压肾病?以上为您做了详细的介绍，希望能够对您有所帮助，同时提醒患者在生活中要做好预防工作，养成良好的饮食习惯，从而远离高血压肾病的困扰，同时保持愉快的心情也是非常重要的。