三级甲等医院     全国异地医保直接结算定点医疗机构 免费咨询电话:4000-500-999

当前页面位置:首页 > 肾病常识 > 新闻详情

哪些食物可以补肾?

2019-10-21 阅读量:1190次
点击咨询
4000-500-999
来院路线

哪些食物可以补肾?补肾成了当今的热话题,很多人都在议论这个话题,相信很多人都是很重视这个的,当然有的人也知道,锻炼可以补肾,但是大家要是知道,要想补肾,饮食是离不开的,可是当今补肾的食品多种多样,我们该如何选择呢?那么就这个热话题,来为大家介绍一些补肾的食物,望有所帮助。

①山药

性平,味甘,为中医上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

②干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

③鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

④栗子

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

⑤枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

⑥何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男性遗精,女子带下者,食之皆宜。

哪些食物可以补肾?虽然上述食物具有补肾的功效,但是有肾病的朋友可不能随意乱吃啊,一定要在医生的指导下进行,以免加重自己的病情。

点击咨询
4000-500-999
来院路线
上一篇
下一篇
2019-10-21

痛风性肾病早期会出现哪些症状

2019-10-19

想要保护肾脏应该做好这些事?